今日は子供たちのトレーニングに 大切なお話をさせて頂きます。 子供達にトレーニングを課す場合は 身体の諸機能が最も成長する時期に合わせた トレーニングをすることが 大切になります。 今の世代小さい頃からアスリートを 目指 続きを読む…

おはようございます☀ 木曜日、ダンスのレッスンがある日です！ 3月より16:00〜 バレエのクラスも開講します！ みんなで楽しく踊りましょう♪ ☆大人のクラス☆ 運動不足を解消したい、 ストレス発散、ダイエット 柔軟な体 続きを読む…

3歳からのキッズバレエ教室が始まりました！！ ご要望の多かったキッズバレエ教室。 ZEROにもついに新しく開設しました！   たくさんの子供達が体験に来てくれています(^^)   3歳から習えますので 続きを読む…

インストラクターの高山です。 少しずつ暖かくなってゴルフシーズンに入ってきましたね！ 今日は前回の続きでメンタルのお話をさせて頂きます。 スポーツをしているとよく 『心・技・体』と言う言葉を聞かれると思います。 では皆さ 続きを読む…

平昌オリンピックもいよいよ終盤 日本選手団の活躍に 感動と勇気をもらっています(^^)v   日本の代表として！ 夢を叶えるために！ それぞれの色んな想いのなか 心身を整えるセルフコントロールは 並大抵のことで 続きを読む…

こんにちは、トレーナーの田中です。 2月後半に入りましたが、まだまだ寒いですね。 体調を崩さないように気をつけましょうね。 前回栄養の話をしました、 今回も少し栄養の話と腸の話をさせていただきます。 皆さん [栄養＝食事 続きを読む…

『ZEROの基本型』＋『スイング解析機』 私自身が坂田塾でコーチをしていなかったらショートスイングを知らない、 ハーフスイングの意味を分からないまま、 見よう見まねでゴルフをしていたいと思います。 もちろん「ショートスイ 続きを読む…

こんにちは(^^) 今日はゴルフアカデミーについて ご紹介させて頂きます。 ＭＡＸゴルフアカデミーでは プロやプロを目指すトップアスリートや ゴルフ初体験のキッズまでを レベルや目的にあわせてクラス分けを行い スキルアッ 続きを読む…

こんにちわ！ インストラクターの高山です。 今日は私がプロのトーナメントキャディーをしていた時に 学んだ事をお話しします。 私は以前、研修生をしながら、プ ロの帯同キャディーをしていた時期がありました。 当時名前を聞くだ 続きを読む…

【ゴルフクラブ豆知識】 よく耳にする クラブの慣性モーメントってなんのこと？？？ 慣性モーメントとは、物が回転しようとするときや 止まろうとするときに必要となる力の量のことを言います。 慣性モーメントが高いほどに動き出す 続きを読む…