今年のゴルフ運気は？
今年のゴルフ運気は？
先ずは今年の目標をたてましょう！
スコア１００切り、スイングを安定させる、
楽しくゴルフをする、など何でも良いと思います。
ゴルフで運気を上げるためにはどうすればいいでしょうか？
- 毎日練習をする
- ゴルフ雑誌を読む
- 体力トレーニングをする
- レッスンに行く
- ゴルフの上手な人とラウンドする
- 自分の欠点を見つける
色々なことがあると思います。
すべてを出来ればもちろん上手くなります。
でも本当に取り組んでいただきたいのは、
⑥自分の欠点を見つけることです。
欠点といっても難しく感じますが、
一番気になることを書き出しましょう。
（例）
①番手の違うアイアンを打っても飛距離が変わらない。
②ドライバーが左右に曲がる。
③アプローチの距離感が出ない。
④ショットごとにダフル、トップする。
⑤自分が向いている方向の逆玉が出る。
⑥芯に当たらないから、手に衝撃が走る。
⑦手の力だけでクラブを振ってしまう。
⑧パターが入らない。
各エラーには、原因があります。
一般的な基本動作を行えば
矯正できることもあります。
自分でいろいろなことを試して
エラーに取り組んでいる方は、
何回も同じことをいているうちに
できなくなって元に戻ってしまうのが
現状だと思います。
今までの経験上、
一番やってしまうのは、手打ちです。
無意識に手でボールを当てに行ってしまう動作です。
この動作をしていることに気づくことが
一番の改善策につながります。
ゴルフクラブを振ることだけが
練習ではありません。
等身大を映した鏡を見ながら
クラブを持たずにスローで
体の動きを見ることも非常に大切です。
自分では動いていないと思っている個所が、
動いていることに気づかされると思います。
時には、
クラブより重たいものを振ることで
ヘッドの重みも感じます。
上半身の方から動かして
腰を動かすことで、
捻転を感じ取ることもできます。
竹ぼうきなどもよいと思います。
遠心力が働いて自分の軸がどこにあるかを
見分けることもできます。
今年こそは、自分の欠点を克服して
１打でもベストスコアを
更新できるようにしてみてはいかかでしょうか。
ZEROレッスンでは、
エラー矯正を確実に行える練習方法を
ご提供させていただきます。
ZERO Premium Sports 垂水店 福田