ボールを打たない練習も効果あり　その①

ボールを打たない練習も効果あり　その①

 

インパクトバッグを叩こう！

今日は、非常に効果のある練習方法のひとつ、

インパクトバッグを叩く練習方法を紹介します。

ボールを打たなくても

正しいインパクトを体で覚えることができるのです！！

手のポジション、力の方向、

フェースの向きなどがチェックできます。

インパクトバッグを叩く練習が効果的なメリット！！

①ボールよりもはるかに大きいために、

狙って当てなくてもヘッドを当てる事ができる

 

②そのために、当てるスイングではなくて

クラブを振るスイングが身に付く

 

③手に伝わる衝撃、叩いた時の音で

フェースでしっかり叩けたか確認できる

 

④狙わずに振る事に専念できるので、

効率よくクラブを振るためにはどういう振り方がいいのかを

考えながら工夫して練習できる

 

⑤効率よく振る事が身についてくると、

再現性の高いスイングとなってきて

毎回同じ軌道でヘッドが同じところに落ちてくる

上記のような効果があるのです。

⑤までになってくると、ボールを狙って当てるスイングは

かなり改善されているはずです。

ヘッドの落ちるところにボールを置けば、

振れば当たるスイングになっているはずで、

ボールも遠くまで飛ばす事ができます。

これでインパクトに力を集中させるコツが

わかるはずです！！

いかがでしたか？
ボールを打たない練習も効果がある事が

分かっていただけましたでしょうか？

伸び悩んでいる方は

ぜひ一度試してみてください。

 

ZERO Premium Sportsには

色んな練習器具をご用意しております。

皆さんにあった練習器具で

練習して頂ければと思います。

練習も楽しく!(^^)!

 

次回もボールを打たない練習方法

ご紹介致します。

ぜひお楽しみに(^^)！！

 

ZERO Premium Sports 垂水店

インストラクター　山本でした(^^)♪