【ゴルフは何があるか分からない！　スコアの考え方】

【ゴルフは何があるか分からない！　スコアの考え方】

 

こんにちわ！インストラクターの高山です。

今年ももう残り数日になりましたね。

1年早いです・・。歳をとると１年が早く感じるとかなんとか・・

ま、その話はやめておきます。笑

さて、早速ですが、皆さんがゴルフをする上で目標にされてるものってなんでしょうか？

憧れのプロのようなスイングになりたい！

イメージ通りのボールが打ちたい！

色々個々で目標がお有りだと思います。

そんな中でやっぱり１番の目標は

『いいスコアを出したい！』

『ベストスコアを更新したい！』

ではないでしょうか？

スコア競技のゴルフにとって、スコアが自分が上達した証にダイレクトに結び付くのは当たり前の事です。

では、どうやってスコアを出すか。ベストスコアを更新できるか。

今日はそういったスコアの考え方についてすこ～しお話します。

 

皆さんがコースに行かれる時を思い出して下さい。

『明日は100切れるかなー』『今日は90台絶対出すぞ！』

こんな事を考えますよね。

【100を切る】

ほとんどの方がただ漠然に100を切るという目標だけを考えてプレーをされます。

なので、出だし３ホールまでで大叩きしてしまうとそこで、『あ～もう今日は終わったーー！！』っとスイッチが切れてしまいがちです。

しかし１８ホール回ってみると

『あれ？後、3打で100切れてたのにー。朝、諦めなければよかった・・・』となった事ないですか？笑

そうなんです。100を切るという漠然なイメージだけではいくつかのホールでスコアが悪くなったとき集中力が切れてしまうのです。

ではどうやってスコアメイクして行くか。

 

ゴルフは18ホール全てパーで回ると72と言うスコアになります。

では、全ホールボギーで回ったとすると・・。

90になります。

全ホールダブルボギーで回ると、108になります。

なので、各ホール、ボギー、ここではダブルボギーをあなたのパ設定ーにすればいいのです。

スコアカードには各ホールにパーの数字が書いてありますよね？

par3 par4 par5

これを全部鉛筆で塗りつぶして下さい。

そしてその横に各ホールのパーの数字に+2を足した数字を書いてください。

par3のショートホールなら5

par4のミドルホールなら6

par5のロングホールなら7

これがあなたの目標とするスコアです。

例えば、

スタートホールのpar4でミスをして8を叩いてしまったとします。

普段なら8と言うスコアにガックリ来ると思います。

しかし、あなたのそのホールの目標スコアは6なのです。なので+2のダブルボギーと言う事になります。

次のホールのpar5で7だとします。

通常ならダブルボギーですがあなたの目標スコアからすればこのホールはパーなんです。

では次のホールのpar3で長いパターが入ってパーをとったとします。

なんとそのホールはパーではなく、あなたにとっては-2のイーグルなのです。

そう考えると、通常なら3ホールで8、7、3・・・となるのですが、

あなたの目標設定で考えると、6、5、1・・・となるのです・

どうですか？数字の並びを見ているだけでも気が楽になりますよね？笑

こういう風に各ホールの自分の目標スコアを目指してプレーしてみて下さい！

そうすれば、ティーショットをミスしたとしても、ここはダボでいいっと思えるだけで2打目を気負わずショットして行けると思いますよ。

どこかでスコアが悪くても、必ずどこかで貯金がきます。

全ホールパー設定なら72

全ホールボギー設定なら90

全ホールダボ設定なら108

全ホールトリ設定なら126

目標スコアはその時のご自身のレベルや調子によって設定していければいいです。

 

18ホール回っていれば色んなドラマがあります。

いい意味でも悪い意味でもです。笑

自分のスコアに一喜一憂するのは言いことですが

振り回されてはいけません。諦めてはいけません。

心の中はいつも冷静かつ客観的に。

何があるか分からない。

そうつぶやきながらベストスコア更新に向けて頑張ってみて下さい！

ZERO premium Sports ゼロのインストラクターはスイングの指導だけではなく、

こういったメンタル面やコースマネージメントもしっかりフォローさせて頂きます。

些細なことでも構いませんので気軽に声かけて下さいね。

それ以前にボールに当たらない！っていう方はレッスン、練習しましょうー笑

ZEROpremium Sports ゼロスタッフ一同お待ちしております。　高山でした♪