カップのボールの拾い方 カップの中のボールを拾い上げる時、 我が国のプレーヤーは一般に神経が足りない。 踏み込むシューズがカップに近すぎる。 出来るだけカップから離れて拾い上げなければならない。 なぜならば 続きを読む…
【ゴルフの距離の話】
【ゴルフの距離の話】 こんにちは! インストラクターの高山です! 今日はゴルフの距離のお話をさせて頂きます。 ゴルフはコースの長さや残りの距離を表したりする時、 日本では【ヤード】という単位で表します。 不思議なことにグ 続きを読む…
3歳からの子供の習い事について
神戸垂水にZERO Premium Sportsが 9月にオープンしてもうすぐ5ヶ月になります。 神戸垂水では珍しいインドアゴルフ練習場で毎日 子供から大人の方までたくさんのお客様にご来店いただき 楽しんでいただいていま 続きを読む…
「体幹トレーニング」の効果・メッリト
おはようございます(^^) 本日はゴルフにも必要な体幹を鍛える「体幹トレーニング」の効果や メリット・初心者の簡単に始められるトレーニング方法と 体幹プログラムをご紹介させて頂きます。 「体幹」とは、文字の通り「体の幹」 続きを読む…
プロテインの重要性!
こんにちはパーソナルトレーナーの田中です。 主に骨盤矯正をやっていますが、 パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチもやっていますので お気軽にお声かけください(^^) 本日は私から栄養についてお話させてもらいます。 続きを読む…
【アプローチいろいろ】
⛳️グリーンエッジまではきたのに・・・ ザックリ😫 カッツン😵 ペチンッ😖 そんな経験みんなありますよね😥 【アプローチいろいろ】 第1弾はグリーン付近から一番よく 『ピッチエンドラン』のご紹介 *アドレス 続きを読む…
ゴルフとヨガのはなし②
ゴルフとヨガのはなし② こんにちは ヨガ担当の桂です。 前回に続き今回もゴルフとヨガのお話をしようと思います。 今日は身体の捻転について。 ゴルフの動きで一番大きな動きと言ってもいい“捻転” ヨガのポーズでも捻転=ツイス 続きを読む…
『D・I・T・E・C・T 』
『D・I・T・E・C・T 』 Zero Premium Spotsには最高のスイング診断機械『D・I・T・E・C・T 』があります! 高速カメラでのクラブヘッドのインパクト瞬間のスロー再生は、 今まで見えなかったスイング 続きを読む…
【ゴルフの違った楽しみ方】
【ゴルフの違った楽しみ方】 インストタクターの高山です。 昨年はお世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いしたします。 お正月は皆さんご家族やご友人達とゆっくり過ごせましたか? 私も実家でずっとテレビを見たりおいしい 続きを読む…
ディレクションの第3弾は「セットアップ」
ディレクションの第3弾は「セットアップ」 ゴルフは大自然の中で楽しむことができるスポーツ! 自然の中では同じ条件になることは二度となく その場で、その時に、その状況に一番適したスイング(モーション)をすることが求められま 続きを読む…