ディレクションの第3弾は「セットアップ」
2018年1月11日
ディレクションの第3弾は「セットアップ」
ゴルフは大自然の中で楽しむことができるスポーツ！
自然の中では同じ条件になることは二度となく
その場で、その時に、その状況に一番適したスイング(モーション)をすることが求められます。
平らな所、傾斜がある所や突然の天気の変化で水溜りができた所などなど…
では、それらのケースに対応しながらスイングをするためには「何が大切か⁉︎」
それは
『安定してスイングができるバランスの良いセットアップ』
セットアップとは？
・スイングを行う前のボールとターゲットに対する構え方
・前傾角、膝の曲がり、スタンスの幅などの調整
・ボール位置、重心位置、体重配分、グリップエンドの位置
・軸線(背骨の傾き)
などなど…
身体能力を引き出すための始動準備体制のことを“セットアップ”と言います。
球をターゲットに正しく飛ばすには？？？
その状況に適したスイングモーションを行う必要があり
そのスイングモーションを行うには？？？
その状況に応じた正しいセットアップが必要になります
まずは平らな場所で個々に適した
『正しいセットアップ』を見つけていきたいですね！
14本のクラブに共通し、再現性があり、より遠くにより正確に球が飛ばせるように正しいセットアップを身につけましょう(^○^)v